Домашние скрабы для тела

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Сегодня вы узнаете, как сделать скраб для тела в домашних условиях.

Мы не только приведем здесь лучшие рецепты, но и познакомим вас с базовыми принципами приготовления и самыми действенными ингредиентами для домашних скрабов.

Благодаря этому вы сможете вывести собственную формулу для ухода за телом, которая будет учитывать ваши личные потребности:

  • Избавление от целлюлита;
  • Сжигание жира;
  • Очищение пор и увлажнение;
  • Питание кожи;
  • Придание телу неповторимого аромата и т.д.

Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками

Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи. Домашние скрабы замечательны тем, что они:

  1. Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, обнажая более молодые, и оставляя ваше тело мягким и гладким;
  2. Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
  3. Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!

Хотите убедиться, что приготовленный в домашних условиях скраб для тела ничем не хуже, а даже лучше магазинного? Тогда просто взгляните на этикетку средства, которым вы пользовались раньше. Как и в наших рецептах, все покупные скрабы содержат в себе 3 основных ингредиента:

  1. Эксфолиант или отшелушивающее вещество. Именно оно очищает и выравнивает кожу. Популярными эксфолиантами являются сахар и соль, поскольку они легко растворяются в воде и не оставляют следов на ванне.

Готовим скраб для тела в домашних условиях - инструкции и рецепты

Перечислим лучшие доступные варианты и особенности их применения:

  • Соль – отлично подходит для расслабления мышц. Из всех разновидностей для создания скраба лучше всего выбирать морскую соль, поскольку она подвергается наименьшей обработке и содержит в себе более широкий спектр микроэлементов и минералов.
  • Сахар – действует несколько мягче, чем соль, поэтому более предпочтителен для чувствительной кожи, а также при наличии ранок, царапин и прочих дефектов. Самым щадящим и питательным в косметологии принято считать коричневый сахар. Кроме того, он обладает приятным запахом, особенно если добавить к нему немного ванильного эфирного масла.
  • Молотый кофе – подарит вам наслаждение своим запахом и уменьшит целлюлит. Кофеин в его составе является сосудосуживающим средством, поэтому он способен временно уменьшать варикозное расширение вен и розацеа.
  • Сырой мёд – продукт, достаточно нежный к чувствительной коже, но при этом и достаточно жесткий, чтобы удалять грязь и мертвые клетки. Для домашних скрабов лучше выбирать натуральный мед, который не был пастеризован. При пастеризации (нагревании) мед теряет большую часть антибактериальных и пробиотических свойств, которыми обладает.
  • Овсянка – нежнейшее из отшелушивающих веществ. В отличие от соли, сахара и кофе, её можно использовать, просто разбавив с небольшим количеством воды вместо масла. Благодаря своим смягчающим и увлажняющим свойствам идеально подходит для сухой, зудящей кожи. Единственный минус – не растворяется в воде, поэтому не подходит для использования в ванной.

Также скраб для тела в домашних условиях может быть приготовлен с использованием измельченных семян (например, льна) и орехов (например, миндаля), отрубей, яичных и ореховых скорлуп, ракушек, косточек малины, клубники и т.д. Однако в этой статье мы рассмотрим рецепты домашних скрабов для тела только с проверенными эксфолиантами, перечисленными выше.

  1. Базовое масло. Во всех скрабах есть масло, которое играет две ключевые роли: удерживает все ингредиенты вместе и одновременно увлажняет вашу кожу. Впервые готовя скраб для тела в домашних условиях, исходите из рекомендованной пропорции 1/3 доли масла на каждую 1 долю эксфолианта. Некоторые популярные варианты:
  • Оливковое – хорошо увлажняет, питает и продается в каждом магазине. Известно также, что оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи;
  • Кокосовое масло – знаменито своими увлажняющими свойствами;
  • Подсолнечное масло – одно из самых доступных на рынке, но может оставлять легкий запах и трудно смываться;
  • Масло сладкого миндаля – имеет сладкий ореховый аромат и довольно быстро впитывается;
  • Масло виноградных косточек – обладает слабым сладким запахом и оставляет тонкую пленку на коже;
  • Масло ореха макадамии – также имеет ореховый запах, вдобавок оставляет на коже маслянистую пленку. Рекомендуется для очень сухой кожи.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях - масло для увлажнения

  1. Аромат. Если вы решили сделать скраб для тела в домашних условиях, то для запаха выберите любимые эфирные масла. Продающиеся «ароматические масла» являются синтетическими, поэтому их применять крайне нежелательно. Вот некоторые интересные сочетания эфирных масел для разных типов кожи (доза рассчитана на 1 стакан эксфолианта и 1/3 стакана базового масла):
  • Нормальная кожа: 10 капель лаванды, 6 герани, 4 иланг-иланга;
  • Жирная: 8 капель масла сандалового дерева, 6 лимона, 6 лаванды;
  • Сухая: 8 капель масла сандалового дерева, 6 герани, 6 розы;
  • Чувствительная: 6 капель ромашки, 4 розы, 2 нероли;
  • Для дополнительного увлажнения: 10 капель розы, 8 сандалового дерева, 2 пачули;
  • Для зрелой кожи: 8 капель нероли, 6 ладана, 6 иланг-иланга;
  • При угрях: 10 капель лимона, 10 кипариса, 5 лаванды;
  • При недостатке витаминов: 10 капель герани, 6 розы, 4 кипариса;
  • При видимых капиллярах: 8 капель розы, 6 ромашки, 6 кипариса.

Как приготовить скраб для тела домашний с приятным ароматом

Также для «сжигания» жира и целлюлита в состав скрабов для тела порой вводят такие агрессивные средства, как настойка кайенского перца, экстракты цитрусов, облепихи и т.п. Обычно их применяют одновременно с теплым обертыванием и о них мы расскажем вам в отдельной статье.

Теперь, когда вы знаете все основные ингредиенты и как они действуют, можете смело начинать экспериментировать и составлять свои собственные рецепты домашних скрабов для тела! Но для начала, позвольте предложить вам несколько проверенных рецептов.

Как сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях

Не стоит больше выбрасывать кофейную гущу после утренней чашки кофе! Вместо этого сохраните её и попробуйте сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях. Считается, что кофеин может помочь в борьбе с целлюлитом, по крайней мере больше, чем любое другое средство для отшелушивания.

Этот домашний скраб для тела из кофе настолько прост в изготовлении, что скорее всего вы найдете все ингредиенты для его приготовления на своей кухне прямо сейчас. Используйте баночки от желе или йогурта для хранения готового продукта.

Итак, вот что нужно:

  • 1 стакан молотого кофе;
  • 1 ст. л. соли;
  • 1/3 чашки оливкового масла;
  • 1 ч. л. молотой корицы.
Читайте также:
6 трендовых вариантов летней обуви на низкой подошве 2022 год

Для еще более изысканного аромата можете добавить: 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель апельсина, 4 капли мяты.

Смешайте все компоненты до консистенции влажного песка.

Как приготовить скраб для тела в домашних условиях с кофе

Рецепт 2: скраб для тела из кофейной гущи в домашних условиях

  • 1 стакан кокосового масла (автор использовал белое, более густое и твердое);
  • 1/2 стакана сахара;
  • 1/3 стакана хорошо отжатой кофейной гущи;
  • 2-3 ст. л. оливкового масла.

Соедините кокосовое масло, сахар, кофейную гущу и оливковое масло в небольшой миске, хорошо перемешайте. Что должно получиться – смотрите на фото от автора рецепта.

Кофейный скраб для тела - рецепт приготовления пошагово

На сегодняшний день не существует единого мнения, какое кокосовое масло лучше применять в уходе за телом – белое или прозрачное. Они оба бесспорно хороши. Используйте то, что вам проще достать или выгодно подходит по цене. Если ваше белое масло слишком твердое, то перед смешиванием с остальными компонентами его можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи.

Рецепт 3: антицеллюлитный скраб для тела с молотым кофе

  • 1 стакан молотого кофе;
  • 6 ст. л. жидкого кокосового масла;
  • 3 ст. л. морской соли.

Этот скраб отличается от других рецептов не способом приготовления, а применением. Если вы хотите использовать его для борьбы с целлюлитом, то перед нанесением на тело промассажируйте проблемные зоны сухой щеткой – для отшелушивания и стимулирования кровотока. Выполняйте щеткой легкие круговые движения, после чего ими же нанесите на тело домашний кофейный скраб с солью. Повторяйте каждый раз, когда принимаете душ, для достижения наилучших результатов.

Простой скраб для тела в домашних условиях из молотого кофе

Рецепт домашнего скраба для тела из меда

Сделанный из обычных продуктов, этот медовый скраб для тела так успокаивает и питает кожу! Рекомендуем попробовать этот рецепт, если ваша кожа нуждается в дополнительном питании, увлажнении и уходе, особенно в сухой летний период.

Кроме уже описанных выше полезных свойств сахара, мёда и оливкового масла, этот изготавливаемый в домашних условиях скраб для тела содержит в себе гель алоэ вера. Алоэ вера уже много веков используется для заживления ран и лечения солнечных ожогов и всё благодаря своим потрясающим успокаивающим и антиоксидантным свойствам.

Как приготовить медовый скраб для тела в домашних условиях

  • 1 стакан белого или коричневого сахара;
  • 1/2 стакана оливкового масла;
  • 3 ст. л. сырого меда;
  • 1 ст. л. геля алоэ вера;
  • 10 капель эфирного масла лаванды, розмарина или др. (на ваш выбор).

Объедините все ингредиенты. Храните скраб в прохладном темном месте.

Скраб для тела из меда - пошаговый рецепт с фото

Упрощенный рецепт скраба из меда:

  • 1 стакан кокосового масла;
  • 1,5 стакана белого сахара;
  • 1/4 стакана сырого меда;
  • Несколько капель эфирного масла для аромата.

Медовый скраб для тела в домашних условиях - несложные рецепты

Отшелушивающий скраб для тела из сахара в домашних условиях

Наверняка вы слышали, что сахар не полезен для кожи, когда употребляешь его в пищу. Однако есть и другой факт: сахар отлично подходит для наружного применения. Домашний скраб для тела из сахара можно использовать даже на лице, поскольку он щадит вашу кожу и оставляет ее шелковистой.

Хороший сахар также является увлажнителем и содержит в себе гликолевую кислоту, которая способствует обновлению клеток и сохранению свежести кожи. Но не всякий сахар одинаково подходит для наружного ухода. Коричневый сахар – более мягкий, в нём больше полезных элементов, а потому он считается более предпочтительным.

Простой рецепт домашнего скраба для тела из сахара

  • 1 стакан сахара;
  • 1/3 стакана масла сладкого миндаля (или др.);
  • 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Тщательно перемешайте ингредиенты, постепенно добавляя миндальное масло.

Как сделать скраб для тела из сахара в домашних условиях

Рецепт 2: лимонно-сахарный скраб для тела в домашних условиях

  • 3 чашки сахара;
  • 3/4 стакана оливкового масла;
  • Сок из одного лимона;
  • Цедра двух лимонов;
  • 2 столовые ложки ванильного экстракта.

Смешайте сахар с маслом и экстрактом ванили, затем добавьте мелко натертую цедру двух лимонов и сок одного из них. Перемешали и готово!

Сахарный скраб для тела в домашних условиях - проверенный рецепт

Другие рецепты для приготовления скрабов из сахара:

  1. Домашний шоколадный скраб для тела: 1 стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара, ¼ стакана какао-порошка;
  2. Сахарный скраб с лавандой: 2 стакана сахара, 1 стакан масла виноградных косточек, 1 ч. л. экстракта ванили, 2 ст. л. сухих цветов лаванды, 12 капель эфирного масла лаванды;
  3. Бодрящий скраб для тела с грейпфрутом: ½ стакана кокосового масла, ½ стакана белого сахара, цедра 1 грейпфрута, 1 ст. л. грейпфрутового сока, 10 капель эфирного масла мяты перечной, 25 капель масла грейпфрута, ¼ ст. л. свекольного сока (по желанию – добавляется для цвета).

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях из сахара

Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт

Приготовленный в домашних условиях соляной скраб для тела усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины. Не даром соль издавна применяется при приемах ванны! Как уже говорилось в начале этой статьи, лучше использовать морскую соль, как более насыщенную полезными веществами. Но в любом случае, соль должна быть измельчена до консистенции обычной поваренной соли, потому что крупные зерна могут травмировать чувствительную кожу.

Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами

  • 1 стакан мелко помолотой соли;
  • 1/3 стакана миндального или другого масла;
  • 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.

Смешайте все составляющие.

Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.

Скраб для тела из соли своими руками - простой рецепт

Освежающий соляной скраб для тела в домашних условиях

  • 3 стакана соли;
  • 3 ст. л. соды;
  • 4 ст. л. масла (автор использовал масло из абрикосовых косточек, но вы можете использовать любое другое по своему усмотрению);
  • 1 ст. л. мелкого зеленого чая;
  • 8 капель эфирного масла лайма;
  • 8 капель эфирного масла апельсина;
  • Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.

Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.

Освежающий соляной скраб для тела в домашних условиях

Как приготовить скраб из овсяных хлопьев для тела в домашних условиях

Остался ещё один неиспользованный ингредиент-эксфолиант в нашем списке!

Рецепт 1: простой скраб из овсяных хлопьев для тела

  • 1 стакан кокосового масла;
  • ½ стакана коричневого сахара;
  • ½ стакана мелко измельченной овсянки;
  • 1-2 ст. л. оливкового масла.
Читайте также:
Макияж с красными стрелками и подводкой - фото и свежие идеи

С помощью блендера измельчите овсяные хлопья до порошкообразной консистенции. В миске среднего размера смешайте кокосовое масло, коричневый сахар, оливковое масло, молотые хлопья и хорошо перемешайте.

Скраб из овсяных хлопьев для тела - как сделать в домашних условиях

Рецепт 2: овсяный скраб для тела с ароматом лаванды

  • 1 стакан мелко измельченной овсянки;
  • 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель мандарина, 8 капель розового дерева, 4 капли ромашки;
  • 1 ст. л. сушеных лепестков лаванды.

Добавляйте эфирные масла по капле, чтобы избежать их скопления в одном месте. Для применения этого скраба каждый раз смешивайте 1 ст.л. полученной смеси с небольшим кол-вом воды, формируя пасту, которую затем нужно мягко втереть в кожу.

Готовим овсяный скраб для тела в домашних условиях

Как правильно применять и хранить домашние скрабы для тела

При соблюдении довольно простых условий, которые мы приведем ниже, приготовленный вами в домашних условиях скраб для тела может храниться в течении нескольких месяцев. Условия всего 2:

  1. Храните в темном и прохладном месте (можно в холодильнике);
  2. Избегайте попадания воды в контейнер со скрабом. Как вы могли заметить, все рецепты в этой статье не предусматривают использование каких-либо консервантов, а значит попадание воды в баночку может привести к размножению нежелательных бактерий. Всегда используйте сухую ложку, чтобы зачерпнуть скраб себе в руку.

Как правильно пользоваться домашним скрабом? Применяйте его не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите 1 столовую ложку средства на предварительно смоченную водой кожу и аккуратно втирайте. В конце процедуры хорошенько ополоснитесь и наслаждайтесь шелковистой гладкой кожей!

Как пользоваться и где хранить домашние скрабы для тела

Уже опробовали какие-нибудь рецепты домашних скрабов? Расскажите нам и нашим читателям в комментариях о своей любимой комбинации ингредиентов!

Виды скрабов для тела и рецепты их приготовления своими руками

Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам — это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.

Полезные свойства

Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

  • уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
  • придание упругости и эластичности;
  • уменьшение стрий при растяжках;
  • удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.

Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

Процесс скрабирования

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

  • кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
  • воспалительные процессы на коже;
  • аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
  • мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
  • очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

Рецепты домашних скрабов для тела

Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

Кофейный

Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».

Кофейный скраб

Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

  1. Кофе и соль. В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
  2. Кофе и мед. Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции — 1:2.
  3. Кофе, мед, перец. Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
  4. Кофе, эфир, молотый миндаль. В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».

С солью

Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Читайте также:
Кэти Холмс для новой коллекции макияжа от Bobbi Brown

Солевой скраб

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

  1. Соль и эфир. Основа — 2 ст.л. соли. Далее — по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
  2. Соль, мед и какао. В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
  3. Соль, сода и лимон. На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).
https://www.youtube.com/watch?v=HHOZWD-t6bo

Из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

Скраб из корицы

  1. Корица с медом. 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
  2. Корица, сода, лимон. Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

Из сахара

Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

Сахарный скраб

  1. Сахар, сливки. Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
  2. Сахар, корица, масло. Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica — ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,

Шоколадный (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

Шоколадный скраб

  1. Какао, мед, масло апельсина. Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
  2. Какао, перец, масло. На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Медовый

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

  1. Мед и соль. 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
  2. Мед, алое, сахар. 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед — по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

Кокосовый скраб

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

  1. Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
  2. В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
  3. Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Овсяный скраб

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси — эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

  1. Имбирный с гуавой и виноградными косточками. 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
  2. Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец. Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее — одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива — молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Читайте также:
2022 Женская стрижка рапсодия

Фруктовый скраб

Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.

Как выбрать?

Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.

Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.

  • Антицеллюлитный. Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
  • Очищающий. Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
  • Омолаживающий. Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
  • Для бани или сауны. Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).

Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».

Обзор марок

Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.

Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).

Таблица-рейтинг скрабов для тела за последний год

Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).

Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.

Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Ваша кожа скажет вам спасибо, если вы будете регулярно очищать и увлажнять ее. В этом деле вам помогут скрабы, а их, кстати, можно сделать даже дома. Расскажем, как его сделать, как правильно применять и что должно быть в составе хорошего домашнего скраба

На полках магазинов сейчас можно найти любые средства. Но иногда скраб для тела можно сделать и самим, главное – найти хорошие домашние рецепты и сделать все правильно, соблюдая пропорции.

Как рассказала «КП» косметолог Регина Хасанова, на коже скапливаются омертвевшие клетки, полностью избавиться от них во время базовых водных процедур невозможно, поэтому на помощь приходят домашние скрабы и пилинги.

– Эти средства помогают улучшить микроциркуляцию крови, ускорить обменные процессы в коже, очистить поры, разгладить рельеф, – отмечает косметолог. – После скрабирования кожа становится более восприимчивой к увлажняющим и питательным средствам.

Косметолог категорически запрещает использовать скраб для тела, как домашний, так и покупной, для лица. Так можно травмировать кожу и оставить шрамы как после акне.

Как отмечает косметолог, в составе хорошего домашнего скраба должно лежать масло – виноградное, оливковое, кокосовое, подсолнечное, как бюджетный вариант или эфирное масло, ведь скраб не только должен очищать, но и увлажнять и напитывать кожу.

Приготовить скраб для тела в домашних условиях не составит большого труда. Среди множества рецептов мы выбрали для вас самые простые и эффективные.

Публикуем рецепты скрабов для тела.

Рецепты скрабов для тела

Кофейный

Пожалуй, кофейный скраб самый популярный. Он очищает жирную кожу, придает ей свежий вид, поддерживает тонус и придает упругость.

Сделать его дома не составит труда:

  • Вам пригодится кофейный жмых, оставшийся после варки кофе (растворимый кофе не подойдет!). Если нет жмыха, можно использовать обычный молотый кофе. Следите за тем, чтобы помол был очень мелким, иначе можно повредить кожу;
  • Добавьте к кофе 2-3 столовые ложки масла – виноградное, оливковое, кокосовое. Увеличьте количество масла в зависимости от скрабируемой зоны;
  • Размешайте. Консистенция должна получиться в меру густой. Состав не должен стекать, а держаться на коже.
  • Средство готово к использованию.

Антицеллюлитный

Антицеллюлитный скраб можно также сделать с помощью кофе. Для этого понадобится:

  • 2-3 ложки молотого кофе или кофейного жмыха;
  • ложка оливкового масла;
  • апельсиновое эфирное масло.

Кокосовый

Данный вид скраба повышает выработку коллагена. Кокосовое масло увлажняет кожу и придает ей мерцание. Для кокосового скраба понадобится:

  • 1/2 стакана морской соли;
  • 1/3 стакана сахара;
  • 1/2 стакана кокосового масла;
  • столовая ложка любого эфирного масла.

Смешайте сначала сухие ингредиенты, затем налейте кокосовое масло и эфирное. Скраб готов к применению.

Сахарный

Для приготовления сахарного скраба лучше всего использовать тростниковый сахар. В его составе масса витаминов и микроэлементов – он не только поможет убрать ороговевшие клетки, но и обеспечит эффект питания.

  • 1 стакан сахара;
  • 1/2 стакана оливкового или любого другого масла;
  • несколько капель эфирного масла на свой вкус.

Рассказываем, на что обратить внимание при выборе скраба для тела. Бонусом — наш рейтинг лучших средств по версии КП

Сухой

В сухом скрабе нет увлажняющих и смягчающих компонентов – масел и экстрактов. Преимущество сухого скраба в том, что он активнее очищает кожу, в нем высокое содержание абразивных элементов.

Сухой скраб можно сделать из сахара, соли, измельченных орехов, круп, кокосовой стружки. Для приготовления домашнего средства можно использовать только один ингредиент или комбинировать сразу несколько. Далее эту массу нужно нанести на влажную кожу.

Читайте также:
Весна 2022: уличная мода для девушек

Солевой

Скраб на основе соли отлично удаляет ороговевшие частицы кожи. Это ускоряет регенерацию клеток и усиливает кровообращение. Морская соль питает кожу микроэлементами, входящими в ее состав, среди которых: железо, йод, магний.

  • морская соль;
  • оливковое масло;
  • пару капель эфирного масла (можно использовать апельсиновое – оно обладает выраженным антицеллюлитным эффектом).

Медовый

Для создания медового скраба нужно смешать мед и жмых кофе (или натуральный молотый). Нанести скраб на участки тела и помассировать 5-7 минут, потом смыть средство теплой водой.

Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое дает мед в составе скраба.

Отшелушивающий

Для отшелушивающего скраба отлично подойдет овсянка. Ее нужно смешать с любым маслом, добавить эфирное масло, сахар или соль. Определяйте количество питательного масла на глаз: лучше пусть домашний скраб для тела будет немного суховат, чем утопать в масле.

Увлажняющий

Этот скраб подходит всем типам кожи. Смешайте три столовые ложки манки и четыре ложки меда — скраб готов.

Он хорошо увлажняет и питает кожу, после его использования кожа не нуждается в дополнительном увлажнении.

Отбеливающий

Разведите пищевую соду с теплой водой, чтобы получилась густая кашица.

Нанесите средство на кожу, легонько потрите массажными движениями, а затем смойте теплой водой.

Такой скраб эффективно устраняет слой омертвевших клеток, обеззараживает кожу, убирает черные точки и загрязнения. Помимо соды для домашнего отбеливающего скрабирования хорошо подходит обыкновенная овсянка.

Рисовый

Рис – мощный природный абсорбент, втянет в себя все, что плохо лежит и мешает коже дышать. Сделать рисовый скраб не составит труда. Пол стакана риса нужно перемолоть в блендере (лучше в «пыль») и смешать

с несколькими ложками воды, чтобы образовалась кашица. Нанести на кожу, помассировать и смыть теплой водой.

Популярные вопросы и ответы

Всем ли нужно скрабирование?

Чтобы ответить на этот вопрос, для начала стоит разобраться, что же такое наша кожа. А она – самый крупный орган тела и оболочка, которая защищает организм от негативных контактов с внешней средой.Кожа при этом отвечает за целый ряд важных обязанностей: дыхание, выделение, осязание, поддержка иммунитета, защита от механических, химических и радиационных воздействий. Чтобы выполнять все эти функции, коже необходимо оставаться здоровой. И именно на нас ложится задача ей в этом деле помочь.

Сделать это несложно, достаточно регулярно и качественно ее очищать от ороговевших чешуек и излишков кожного сала – как раз использовать скраб для тела. Поэтому скрабирование нужно всем! В очищении нуждается любой тип кожи – и жирный, и нормальный, и сухой. Нужно только подобрать идеальный скраб для себя.

Скраб для тела

Ощущение легкости и свежести сохранится надолго после отшелушивания с помощью скраба. Особенно если он отличается приятным ароматом и консистенцией ягодного джема. Представляем тройку лучших скрабов для тела, по мнению skin.ru.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Почему коже тела нужен скраб

Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.

Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:

  • освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
  • стимулируют кровообращение в капиллярах;
  • обеспечивают насыщение тканей кислородом;

улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.

Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.

Особенности состава

Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:

  • измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
  • кристаллы сахара и морской соли;
  • силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
  • частицы люфы.

Скраб на спине женщины

Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock

В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.

Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:

  • гелевой;
  • кремовой;
  • масляной;
  • глиняной;
  • мыльной (скраб-мыло).

Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.

Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:

    , витамины, минералы;
  • экстракты растений;
  • липиды;
  • активные вещества (кофеин, аденозин).

Как работает скраб

Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:

  • стимулируют регенерацию клеток;
  • массируют;
  • выравнивают рельеф кожи;
  • питают и увлажняют;
  • подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.

Виды скрабов для тела

Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:

наличие масел – растительных и эфирных;

размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;

наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.

Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.

Женщина применяет перчатку для отшелушивания

Скраб – многофункциональное средство © iStock

Очищающий

Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.

Подтягивающий

Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».

Увлажняющий

Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.

Как выбрать скраб для тела

Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.

  • Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
  • Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало. и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы

Правила использования скраба для тела

Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.

Женщина принимает ванну

Проводите пилинг после водных процедур © iStock

Последовательность действий должна быть такой.

Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.

Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.

С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).

Смойте скраб под душем.

Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.

Лайфхаки по использованию

Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.

Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.

Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.

Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.

Как часто можно использовать скраб для тела

Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:

для жирной кожи – 2 раза в неделю;

для нормальной — 1 раз в неделю;

для чувствительной – 1 раз в две недели.

Читайте также

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.

Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.

Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.

Молотые кофейные зерна в прозрачной банке

Кофейные зерна – популярные эксфолианты в косметике хэндмейд © Getty Images

Скраб от растяжек

Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.

Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.

Скраб от целлюлита

Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.

Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.

Очищающий скраб

Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.

Увлажняющий скраб

Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.

Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.

Меры предосторожности

От пилинга придется отказаться, если:

  • на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
  • кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
  • вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.

Топ-3 лучших скрабов для тела

Чтобы облегчить вам задачу выбора правильного скраба, представляем рейтинг трех лучших средств для отшелушивания кожи тела – по мнению редакции Skin.ru.

Драгоценный скраб красоты, Garnier

Скраб

Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

Мягкий скраб

Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

Кремовый скраб

Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

домашний скраб для тела

Проблемы с кожей знакомы многим с подросткового периода. Сначала это были акне, прыщи, высыпания, затем – послеродовые растяжки, стрии, позже – целлюлит и т.д. Поэтому все знают, что такое скраб и для чего он нужен. Это специальный состав с абразивным веществом, который помогает очистить поры от грязи и жира, механическим способом удалить с кожи отмершие и ороговевшие клетки, стимулирует обменные процессы и кровообращение, чтобы избавить нас от многих проблем.

Сделать скраб для тела самим или купить готовый в магазине – личный выбор каждого. Решите похимичить дома – буду рада, если вам пригодятся мои рецепты.

Готовимся к использованию скраба

Прежде, чем приступать к любой косметической процедуре, даже если она связана с нанесением скраба, приготовленного из натуральных составляющих, важно следовать определенным рекомендациям и знать, что делать можно, а чего лучше избегать.

  • Пользоваться скрабами для тела – домашними или магазинными – надо правильно, в зависимости от типа кожи. Так, жирная кожа нуждается в скрабировании еженедельно, сухая – один раз в две недели.
  • Противопоказанием к применению любых скрабов является наличие кожных заболеваний (псориаз, дерматит), а также аллергические реакции, раздраженная кожа.
  • Перед скрабированием кожу следует распарить. Сделать это можно, приняв горячую ванну. Из раскрытых пор скраб лучше вычистит все загрязнения и скопление жира.

Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет

Для скрабов, как и для любой другой косметики, используемой впервые, необходимо проводить тест на реакцию и чувствительность (тот самый, когда немного средства сначала наносят на сгиб локтя или запястья).

Обязательно в любом домашнем скрабе должны быть масла – именно они отвечают за увлажнение и возможность «намазать» скраб на тело, и твердые частички, которые будут оказывать механическое действие – счищать ороговевшие клетки, скопления жира, пота. Важно, чтобы эти частицы были мелкими. Остальные ингредиенты в домашних рецептах – это дополнительное питание кожи.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Рецепты домашних скрабов: жиросжигающие и от целлюлита

Существуют универсальные рецепты скрабов, которые можно использовать для общего ухода за кожей и очищения ее от отмерших клеток. А есть более узкоспециализированные составы, которые призваны решить одну конкретную проблему. Рассмотрим и те, и другие.

Рецепт 1. Антицеллюлитный скраб

Помогает избавиться от «апельсиновой корочки», разглаживает кожу, разгоняя кровь, а также способствует возвращению ее упругости за счет обновления клеток и стимуляции выработки коллагена. Возьмите густой мед и крупномолотый кофе (2:1), смешайте, активно скрабируйте целлюлитные участки тела в течение 10 минут. Если вы обладательница сухой кожи, то обязательно увлажните ее после использования скраба молочком.

Рецепт 2. Жиросжигающий скраб для тела своими руками

Хороший массаж с правильным составом поможет сбросить лишние граммы, а также увлажнить кожу, придать ей здоровый вид.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Вам понадобятся овсяные хлопья и оливковое масло (2:1), а также лимонная цедра и натуральный йогурт без красителей и сахара (не обезжиренный) (1:1). Хлопья предварительно измельчаем в блендере или кофемолке, смешиваем все ингредиенты и получаем отшелушивающий, сжигающий жир скраб. Его наносят на кожу и активно массируют не менее 7 минут. После этого скраба кожа не нуждается в увлажнении, поскольку с этим отлично справляются йогурт и масло.

Совет: Если дома не оказалось лимона, но есть другие цитрусы – можно использовать их цедру.

Рецепт 3. Жгучий состав от целлюлита

Возьмите 1 ч.л. красного перца, 3 ст. ложки соли, столько же сахара и 2 ст.л. растительного масла. Скрабируйте строго только бедра и ягодицы, избегайте чувствительных участков кожи. Состав ускоряет метаболизм и циркуляцию крови.

Рецепт 4. Скраб тонизирующий от растяжек

Последние известны еще как стрии и образуются в результате гормонального сбоя или резкой смены веса. Для того, чтобы придать коже тонус и сделать стрии менее заметными, смешайте морскую соль и сахар в равных пропорциях с 8 ложками оливкового масла. Массировать проблемные места (часто это ягодицы) не менее 10 минут. После чего кожу надо успокоить кремом или молочком для тела.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Рецепт 5. Омолаживающий домашний скраб для тела

Чтобы кожа не старела слишком активно, ей нужны жирные кислоты. Поэтому для омолаживающего состава вам понадобится 6 ст. л. тростникового сахара, 3 ст.л. натурального черного шоколада (натрите его на терке) и все это надо будет сдобрить 1 ст.л. оливкового масла. Ароматную смесь втирают в кожу массирующими круговыми движениями несколько минут, затем оставляют для лучшего воздействия на кожу еще минут на 7, после – смывают.

Рецепт 6. Для жирной кожи

Чтобы очистить и подсушить чрезмерно жирную кожу, используйте скраб на основе рисовых частиц. Являясь сильным абсорбентом, рис хорошо справляется с поставленной задачей, вытягивая из пор загрязнение. Необходимо промыть и тщательно высушить рис, перемолоть его максимально мелко в кофемолке (можно в блендере) и смешать с водой, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Обрабатывайте этим скрабом проблемные участки.

Важно! Данный рецепт категорически нельзя использовать на чувствительной коже, сухой, имеющей раздраженные участки.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Рецепт 7. Кофейный скраб со сливками

Вкусно и полезно. Хотите вернуть коже упругость – возьмите гущу от свежеприготовленного натурального кофе и перемешайте со сметаной или сливками. Все знают, как хорошо кофеин влияет на целлюлит. Поэтому дерзайте.

Рецепт 8. Цитрусовый скраб

Любую кожуру цитросового фрукта надо высушить, измельчить – кофемолкой, блендером, и добавив сметаны, сделать скраб. В домашних условиях этот нехитрый состав из апельсиновых корок борется с «апельсиновыми корками» на проблемных участках. А еще он очень приятно пахнет

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Рецепт 9. Грейпфрутовый пилинг

Для тела в домашних условиях можно сделать фруктовый пилинг на основе мякоти грейпфрута. Для этого добавьте к ней в равных количествах морскую соль, молотый кофе и каплю цитрусового масла. Вы сразу заметите эффект, после первой процедуры. Кожа станет свежее.

Рецепт 10. Горячий состав

Согреет кожу, усилит кровоток. Возьмите по 1 ч.л. корицы, черного и красного перца, и добавьте к специям 2 ч.л. морской соли. Добавьте апельсиновое масло. Антицеллюлитный жиросжигающий состав готов.

Рецепт 11. Горчичный скраб

Возьмите в равных долях сухую горчицу, миндальное масло и мед, добавьте 1 ст.л. сахара. Помассируйте проблемные места и оставьте скраб минут на 10. Можно смывать.

Рецепт 12. Кофейно-перцовый

Зеленый кофе измельчите в кофемолке, к нему влейте 20 мл настойки красного перца и одну ложку растительного (предпочтительно оливкового) масла. Эту смесь не наносят сразу, она должна настояться в течение 7 дней в темном месте под крышкой.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Рецепты омолаживающих и тонизирующих скрабов

Теперь рассмотрим те рецепты скраба для тела, которые позволят в целом оздоровить кожу, придать ей свежий, здоровый вид, вернуть упругость и очистить поры.

Рецепт 13. Манный скраб

Манная крупа – хорошая основа для скрабов, благодаря тому, что является готовым абразивом. Теперь надо всего лишь добавить к ней мед и можно скрабировать даже самые чувствительные участки, например, зону декольте.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Рецепт 14. Скраб для упругости кожи

Натуральный скраб для тела, возвращающий упругость коже. Этот состав подходит любому типу кожи, даже той, которая часто покрывается сыпью и отличается особой чувствительностью. Вам понадобится тыква. Ее надо сварить, измельчить в блендере до кашицы, и стакан мякоти смешать со стаканом тростникового сахара. Теперь полученным скрабом обработайте проблемные места, затем увлажните кожу молочком или лосьоном или кремом.

Рецепт 15. Маковый скраб

Забегите по дороге домой в кондитерскую лавку и купите кондитерский мак, да побольше. Возьмите полстакана и смешайте с несколькими ложками соли и растительного масла. Можно капнуть любимое эфирное. Такой состав отлично справляется с омертвевшими клетками и забитыми порами.

Рецепт 16. Растительный скраб

Скраб на основе растительных компонентов. Соберите все полезное, что дарит нам природа воедино – семена укропа и тимьян (по 4 ст.л.) запарьте кипятком. Налейте туда же сок половинки лимона и оставьте на 15 мин. После добавьте 3 ст.л. масла льна и можно начинать скрабировать тело. Растительные компоненты сделают кожу гладкой, очистят поры.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Рецепт 17. Сахарный скраб

Самый простой и доступный, для тех, кто любит говорить – у меня дома не нашлось нужных ингредиентов, поэтому я не сделала скраб для тела. Рецепт элементарен – для его приготовления надо взять сахар и любое масло. Если у вас угри, то берите облепиховое. Собственно, ваш скраб готов. Поможет освежить кожу, тонизировать, сделать ее гладкой и нежной.

Рецепт 18. Молоко+овсянка

Перемолотые овсяные хлопья надо чуть смягчить молоком и этот состав использовать для умывания или вместо геля для душа.

Рецепт 19. Соль+сметана

Хороший скраб для тела получится, если обычную соль смешать со сливками или сметаной – смотря, что найдется в холодильнике. Абразивные частички соли вычистят всю грязь из пор и очистят кожу от ороговевших частичек, а сметана увлажнит ее, проникнув глубоко в чистые поры.

Важно! Скрабы с солью с осторожностью используйте на сухой коже и склонной к раздражениям.

Рецепт 20. Йогурт+кокос

Для приготовления скраба используется только натуральный йогурт, в составе не должно быть красителей. Хватит 100 мл, к нему добавьте 100 гр. кокосовой стружки (продается в кондитерских отделах) и коричневый сахар 20 гр. Состав для скрабирования готов.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Еще одна вариация этого же скраба — йогурт+фрукты. В этом рецепте к йогурту добавляют бананы и сухую апельсиновую цедру (измельченную, она выполнит роль абразива). Апельсин легко заменяется лимоном или другим цитрусом – этот момент не принципиален для кожи, поскольку здесь главное – чтобы цедра была сухой, тогда абразив получится оптимальным по размерам частиц и справится с поставленной задачей.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Советы и рекомендации

Чтобы не переусердствовать и не навредить своей кожи, при использовании домашних рецептов соблюдайте ряд правил:

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

В косметологии под термином «скраб» понимают средства, которые применяются для очищения кожных покровов. Они содержат абразивные частицы и базу, которая их удерживает вместе и смягчает эффект. С помощью скрабов можно очистить кожу от отмерших клеток, загрязнений и косметических средств. Тем более что такой продукт легко можно сделать самостоятельно.

Домашний скраб из сахара для лица и тела

Одним из наиболее простых способов изготовления домашнего скраба является применение сахара. С его помощью можно получить эффективное средство с шероховатыми частичками, которое отлично удаляет верхний слой кожи. Помимо этого, сахарный скраб оказывает на кожу довольно мягкое действие, так как под влиянием воды частицы средства тают.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Даже при появлении микротрещин не возникнет ощущения дискомфорта, ведь сахар не провоцирует пощипывания. Кроме того, этот продукт включает гликолевую кислоту, которая способствует защите от токсических веществ.

Сделать такой скраб просто. Для этого потребуется 4 больших ложки сахара и 3 ложки растительного масла – рекомендуется выбрать оливковое, поскольку оно подходит всем типам кожи и не провоцирует аллергические реакции.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для изготовления средства достаточно смешать компоненты и нанести, выполняя круговые движения. После этого можно смыть теплой водой.

Также сахар вполне может быть компонентом любого крема для тела. Помимо этого, можно использовать для приготовления скраба дополнительные компоненты – к примеру, эфирные масла или какао.

Как самому сделать кокосово-сахарный скраб

Чтобы сделать это эффективное средство, нужно взять кокосовое масло – 1 чашку нерафинированного продукта. Также понадобится 2 чашки тростникового сахара, который вполне можно заменить и обыкновенным белым, а также 5-10 капель натурального ванильного масла.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для начала в емкость следует налить кокосовое масло. Если вы взяли продукт в твердом виде, его следует подогреть на паровой бане, чтобы добиться жидкой текстуры. Затем следует ввести эфирное масло и сахар. Все составляющие скраба нужно тщательно перемешать, чтобы получить максимально однородную консистенцию. Затем состав следует переложить в сухую стеклянную банку.

Таким средством можно пользоваться 2-3 раза в неделю, принимая душ. Благодаря его применению удастся стать обладательницей гладкой и упругой кожи.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Это один из самых популярных составов, который обладает прекрасным антицеллюлитным эффектом. Такой скраб делают из кофейной гущи, которую можно смешать с засахаренным медом. Также вполне можно добавлять оливковое масло в состав. Смесь из кофе и меда допускается оставлять на коже около 15 минут. Благодаря регулярному применению такого средства удастся справиться с целлюлитом и придать коже упругость.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Можно использовать и молотый кофе. Для этого пару ложек продукта следует соединить с несколькими каплями оливкового масла, также можно добавить сахар и морскую соль. Полученным средством нужно обработать распаренную кожу, делая круговые движения. Выполнить массаж 3-5 минут, затем средство можно смыть и обработать тело кремом с увлажняющим эффектом. Стоит учитывать, что обладательницам чувствительной кожи такой состав противопоказан.

Превосходным вариантом является скраб с применением масла виноградных косточек. Так, нужно взять большую ложку такого масла и 100 грамм кофе. В полученный состав следует ввести эфирное масло – буквально 8-10 капель. Подойдет грейпфрут, корица, бергамот.

Все составляющие следует хорошенько перемешать и обработать средством распаренную кожу. Массаж рекомендуется делать 5-10 минут, после чего очень полезен контрастный душ.

Рецепт соляного для упругости тела

Выраженными очищающими свойствами обладает скраб, изготовленный из морской соли. Он отлично отшелушивает отмершие клетки. Чтобы придать ему дополнительные свойства, можно слегка усовершенствовать средство. Благодаря этому оно сможет увлажнять кожу, насыщать ее полезными веществами и справляться с проявлениями целлюлита.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для приготовления состава понадобится морская соль – примерно 3/4 чашки. К ней следует добавить большую ложку масла жожоба и пару ложек миндального масла. Также нужно ввести 20 капель любого эфирного масла цитрусовых.

Полученное средство втирают в кожу, выполняя круговые движения. Особое внимание стоит уделить бедрам и ягодицам. Затем скраб следует оставить на 10 минут и смыть его прохладной водой. В завершение кожу рекомендуется обработать молочком.

Шоколадный скраб домашнего приготовления

Чтобы приготовить полезный скраб, нужно взять 4-5 больших ложек тертого шоколада, ложку оливкового масла и пару ложек нарезанной цитрусовой цедры.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Все компоненты следует хорошенько перемешать, чтобы в результате получилась слегка суховатая масса. Вместо оливкового масла вполне можно выбрать облепиховое или мятное.

Готовую смесь нужно нанести на кожу круговыми движениями и помассировать тело несколько минут. В этот момент очень полезно также принять горизонтальное положение и оставить скраб на теле примерно на 15 минут.

Вместо шоколада вполне можно взять какао, причем порошок предварительно нужно заварить на молоке с применением масла.

Как приготовить натуральный из глины

Чтобы сделать эффективный и полезный скраб из косметической глины, понадобится 4 чайных ложки сахара, 3 небольших ложки молотого кофе, черная глина и эфирное масло – буквально несколько капель. Также потребуется небольшое количество базового масла – можно взять оливковое масло или виноградных косточек.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для начала нужно перемешать кофе и сахар, после чего ввести масла и снова хорошенько смешать. После этого можно добавить глину. Полученное средство необходимо втереть в кожу и оставить на несколько минут. В результате она станет удивительно нежной и бархатистой.

Медовый от целлюлита

Мед по праву можно назвать уникальным продуктом, который содержит множество полезных веществ и отлично проникает в поры. Именно поэтому медовый скраб отлично справляется с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию в тканях и помогает сделать кожу более красивой.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Для приготовления эффективного скраба нужно взять 100 грамм натурального меда и такое же количество кофе. Смешать указанные ингредиенты и обработать ими проблемные зоны. Выполнить массаж примерно 5-7 минут и смыть теплой водой скраб. Остатки средства можно удалить мягкой губкой. Такое средство не только справляется с апельсиновой корочкой, но и обладает выраженными увлажняющими свойствами.

Простой очищающий скраб для бани

Для бани можно выбрать скраб из меда, поскольку он превосходно увлажняет кожу и очищает поры. Также отличным вариантом станет солевое средство, которое способствует удалению огрубевших клеток и является прекрасной профилактикой врастания волосков.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Чтобы сделать медовый скраб для бани, нужно взять мед и корицу в соотношении 2:1. Полученную смесь следует нанести круговыми движениями, не прикладывая больших усилий. После этого 3-4 минуты стоит посидеть в парилке и смыть средство теплой водой.

Также стоит смешать мед и соль в одинаковом соотношении. Данное средство отлично очищает кожу. Процедура занимает примерно 8 минут.

В бане можно делать скрабы из оливкового масла с медом, также в него добавляют лесные или грецкие орехи.

Готовим эффективный из овсянки своими руками

Для этого нужно взять несколько ложек овсяных хлопьев и добавить молоко или сливки. Смесь следует перемешать и оставить постоять, чтобы получить консистенцию сметаны. Наносить средство нужно массирующими движениями, а спустя несколько минут смывать теплой водой.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Также стоит сделать эффективный очищающий скраб. Для этого пригодится овсяная мука, мед, сок алоэ. В него стоит добавить несколько капель масла чайного дерева и развести водой, чтобы получить консистенцию кашицы.

Для людей, кожа которых склонная жирности, в скраб, помимо овсянки, стоит добавить измельченный в кофемолке рис. Чтобы получить нужную текстуру, стоит добавить йогурт, кефир или простоквашу. Интересным дополнением к скрабу может также стать манка.

Рецепт из корицы

Нужно добавить к большой ложке оливкового масла немного эфирного масла корицы и хорошо перемешать. Перед применением смесь стоит нагреть и втереть в проблемные участки, делая массажные движения.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Такой скраб не стоит применять более 2 раз в неделю. Смывать средство рекомендуется вначале теплой, а затем и холодной водой.

Видео-рецепт приготовления скраба из соды

Чтобы приготовить эффективное средство для очищения кожи, следует смешать соду и сахар – по чайной ложке. Затем следует взять ватный диск и небольшое количество мыльной воды. Вначале ватный диск макают в воду, а затем в сахарно-содовую смесь и обрабатывают кожу. Более детальная информация имеется на видео:

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

как сделать скраб для тела в домашних условиях

Как сделать скраб для тела в домашних условиях из натуральных компонентов, если вы до этого ничего не делали из косметики? Очень легко! Скраб — это то, с чего вы можете начать, ведь специальных знаний здесь не нужно. К тому же, в этой статье мы очень подробно об этом поговорим.

Для чего нужны скрабы для тела

Процедура скрабирования – это снятие верхнего слоя кожи при помощи косметических средств разной степени воздействия. Скраб содержит в себе частички веществ, которые очищают кожу механически, и жидкую основу, которая увлажняет, питает кожу.

Что происходит во время прохождения регулярных процедур со скрабом:

  • глубокое очищение верхнего слоя кожи;
  • выравнивание рельефа кожи;
  • смягчение кожных покровов;
  • удаление пигментации;
  • уменьшение целлюлита;
  • подготовка кожи к дальнейшим процедурам;

Процесс скрабирования обычно приятный, совершенно безболезненный, а результат почувствуется после первой процедуры.

Полезные свойства скрабов и противопоказания

полезные свойства скрабов и противопоказания

Чем полезен скраб для тела

После использования скраба кожа становится на удивление гладкой, бархатистой. Скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и насыщает кожу полезными элементами. Кроме того, приятный аромат скраба поднимает настроение.

В качестве абразива в домашних срабах используют кофе, соль, сахар, измельченные косточки фруктов, крупы. Эти частицы помимо отшелушивания массируют нашу кожу, ускоряют микроциркуляцию крови. Они натуральные, не наносят нам вреда и безопасны для использования на коже тела. После такого массажа вы почувствуете себя отдохнувшей.

Кроме скрабящих частиц скраб имеет в своем составе натуральные масла, увлажняющие активы, а иногда и вовсе состоят из крема. В итоге вместе с отшелушиванием мы еще получаем увлажнение, питание кожи.

Противопоказания

Некоторые абразивы могут быть очень жесткими и крупными, что есть опасность повредить кожу. Поэтому надо быть осторожней и правильно выбирать скрабы для определенных частей тела.

Противопоказанием для применения механического очищения служат открытые раны, воспалительные процессы на коже. Это может усугубить ситуацию и привести к длительному заживлению.

Чем отличаются скрабы для тела, лица и ног

Чем отличаются скрабы для тела, лица и ног

На разных частях тела используются разные по содержанию абразивных компонентов скрабы. Содержание скрабящих веществ должно быть от минимального в скрабах для лица до максимального для ног.

Слишком густой, практически из одного только абразива, применяется для ног и пяток. Это почти как косметическая пемза. Для кожи тела такое грубое воздействие не подойдет, а при использовании на лицо приведет к появлению ран и трещин.

На лицо я вовсе не рекомендую использовать какие-либо скрабы. Максимум — это травяные пудры, ведь кожа лица очень нежная. Отшелушивать лицо лучше энзимными пилингами или молотыми травами. Опасно использовать на коже лица такие абразивы, как кофе, соль или сахар.

В домашних условиях можно регулировать рецептуру и сделать полезный скраб нужной вам жесткости.

Состав домашних скрабов для тела

состав домашних скрабов для тела

Из чего можно сделать скраб для тела в домашних условиях? К приготовлению скраба надо отнестись творчески и взять все самое вкусное: сахар, например, или мед. Посмотрите на скрабы, которые есть в косметологических магазинах, и вас удивят компоненты. Многие компании добавляют в свои препараты абсолютно домашние ингредиенты. Часто в состав входят фруктовые кислоты, для этого отлично подойдут лимоны, грейпфрут, апельсин.

Нет возможности купить свежие цитрусы? Прекрасно заменяем эфирными маслами. Добавляем масло корицы, розмарина, герани. Все они прекрасно работают в очищающих домашних процедурах.

Также вы можете использовать молотый натуральный кофе, измельченные косточки абрикоса, арбуза, морскую соль. Абразив нужно смешать с жировой основой: сметаной, сливками, кефиром, гелем для душа, нейтральным кремом или базовыми косметическими маслами.

Как мягкий абразив применяют кокосовую стружку. Можно купить натуральный кокос, выжать из него масло, а оставшийся жмых использовать в качестве скраба. Или купить в продуктовом магазине готовую кокосовую стружку и использовать с натуральным молоком или овсяным отваром.

Косметическая грязь может использоваться как самостоятельный скраб, не требующий разведения. Глину придется смешивать с жидкими ингредиентами: отваром трав, маслами.

Самое интересное, что в приготовлении скрабов своими руками можно проявить творчество и составить свою уникальную рецептуру. Впрочем, это касается всего кремоварения).

Как правильно применять скрабы для тела

Как правильно применять скрабы для тела

Лучшим местом для скрабирования будет баня или сауна. После хорошего разогрева кожи скрабы будут работать лучше. В ванной тоже можно добиться хорошего результата от отшелушивания. Надо только принять теплую ванну в течение 10-15 минут, чтобы кожа распарилась, и после этого приступать к очищающим процедурам.

Нанесение скраба начинайте снизу с ног и продвигайтесь массажными движениями наверх.

Ноги и стопы

Начинайте процедуру со стоп и голеней — такой порядок полезен для нашего кровообращения. Для этих частей тела подойдет скраб погрубее, и массаж потребуется основательный. Так вы снимете ороговевший слой кожи, пятки станут гладкими, уйдет шероховатость.

Бедра

Круговыми движениями сверху вниз, легкими растираниями наносится скраб от колен до поясницу. Здесь мы захватываем самые проблемные места. Можно использовать массажную щетку. Не растирайте сильно область внутреннего бедра.

Зона декольте, руки, живот

Самые нежные части. Все наносится легкими втирающими движениями. Никаких сильных растираний, можно повредить нежную кожу.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях — простые рецепты

Как сделать скраб для тела в домашних условиях - простые рецепты

Вооружитесь скрабящими частицами, жидкой основой для скраба, приготовьте миску, ложку и баночку, в которой будете хранить скраб. Принцип приготовления скрабов одинаковый: берем нужное количество абразива (на одно применение достаточно 1-2 столовые ложки), перемешиваем его с маслом, кремом или гелем для душа. Можно добавить мед, эфирные масла, специи. Вы можете придумать рецепт на свое усмотрение или воспользоваться рецептами, которые я предлагаю ниже.

Сахарные скрабы для тела

  • 5 столовых ложек крупного сахара смешать с 4 ложками растительного масла (оливкового, абрикосового, персикового);
  • 4 столовые ложки сахара смешать с 2 ложками масла ши, добавить по 2 капли масла розы, иланг-иланг;
  • 4 столовые ложки смешать с 2 ложками облепихового масла и сока моркови, хороший вариант для подготовки кожи к загару.

Солевые скрабы для тела

  • Смешайте 1 часть морской соли и 1 часть меда. Этот рецепт можно использовать как базовый и дополнять другими ингредиентами;
  • Смешать 5 столовых ложек соли с 1 ложкой корицы (можно заменить на 2 капли эфирного масла), разбавить жирной сметаной. Готовить скраб непосредственно перед применением.
  • Соедините 50 гр масла макадамии, 50 гр гималайской розовой соли, 3 ст.л масла ши, 2 ст.л сушеных цветков лаванды, при желании добавьте 10 капель любимого эфирного масла.

Кофейные скрабы для тела

  • Молотый кофе смешать с жирными сливками, в пропорции 2:5. В зависимости от помола, можно регулировать количество кофе;
  • Молотые кофейные зерна смешиваем с измельченными грецкими орехами, для кремовой структуры добавляем растительное масло ;
  • В равных частях соединяем кофе, овсяную муку (можно измельчить хлопья) и сметану, добавляем несколько капель лимона;
  • Взять 100 мл масла ши, размягчить и перемешать до однородного состояния. Добавить 4 ч.л молотого кофе, 1 ч.л кофеина, эфирное масло фенхеля 5 капель. Все хорошенько перемешать.

Сахар, соль и молотый кофе — это основные абразивы, из которых готовят скрабы. Их можно объединить и получится кофейно-солевой скраб, сахарно-солевой или сахарно-кофейный скрабы.

Как выбрать натуральный скраб для тела в магазине

Скраб для тела от Краснополянской косметики

Эти красивые магазинные баночки так и манят)). Иногда не хочется делать самой, а купить и принести домой уже готовый, ароматный, красивый скраб. Тем более найти натуральный скраб гораздо проще, чем остальную косметику.

Мы уже разобрали компоненты, из которых могут состоять скрабы, просто читайте состав. Косметологические компании натуральной косметики также используют в своих скрабах молотый кофе, соль, сахар, растительные масла, СО2 экстракты, глину, муку, специи. Все то же самое, что использовали бы мы дома.

Выбирайте составы с простыми понятными компонентами. Вот, например, состав скраба «Дар Востока» у Мыловарни Романовых:
морская соль, кукурузная мука полента, масла кунжутное, виноградной косточки, оливковое экстра верджин, эфирные масла мандарина, бергамота, лимона, экстракты эвкалипта, розмарина, молотый имбирь. Для меня здесь понятен каждый ингредиент, такой скраб я бы взяла.

Заключение

Я думаю, у вас не осталось вопросов, как сделать скраб для тела в домашних условиях. Это очень приятный процесс: смешивать компоненты, вдыхать ароматы эфирных масел. Я желаю вам творческих успехов в создании скрабов для тела и радовать, возможно, не только себя, но и своих подруг!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: